1.TJEK
det er den korrekte profil du er ved at tilmelde.
2. Husk at log ud når du har tilmeldt.
Info
Tri/åben vand henvender sig til den dig som skal træner til en triatlon, et åbent vands stævne eller bare elsker også at svømme i havet.
I undervisningen har vi fokus på at mestrer crawldisciplinen og alle dens facetter. Vi træner både distance, teknik og forskellige tri/åbent vand øvelser.
Der bliver svømmet mellem 1500 og 2500 m pr. træning. Undervisningen består af en opvarmning, teknik øvelser, en hovedserie, hvor der bl.a. trænes temposkift, polocrawl, ben, styrke.
Du kan både svømme på et hold som træner 3 x pr uge og 1x pr. uge.
Læs mere
På Tri1x ugentligt, kan du selv vælge hvilken af de tilgængelige træningsdage du ønsker at komme. Du må kun vælge en, men du må gerne skifte dag fra uge til uge.
Der er træning tirsdag 20.00-21.45, torsdag 20.00-21.45 og søndag morgen med mastersholdet 07.00-09.30.
Tid/Sted
Tirsdag
20:00-21:45
Helsingør Svømmehal 2 Lavt bassin, Lavt bassin
Torsdag
20:00-20:45
Helsingør Svømmehal 2 Lavt bassin, Lavt bassin
Torsdag
20:45-21:45
Helsingør Svømmehal 2 Lavt bassin, Lavt bassin
Søndag
07:00-08:00
Morgen tider, Dybt bassin
Pris
1050,00
kr.
50% rabat fratrukket.