ForsideUndervisningsafdeling
Kort om SvømmeskolenNyhedsbrev for U-afdelingenHoldoversigt 2013-2014 Kursus: Ka du crawle?Holdbeskrivelse
Konkurrenceafdeling
BabysvømningSmå med ledsagerVandskrækLeg & SvømBegynder 1 (5-6år)Begynder 1 (7-10år)Begynder 2 (5-8år)Begynder 2 (7-10år)Let øvede Øvede 1 Øvede 2TeenageholdetVoksensvømning
MinitalentIndmeldelseVentelisteOprykning el. holdændringerUdmeldelseGlemte SagerSummer Camp 2013Sommersvøm 2013TRI-holdKalender 2012/2013Arrangementer
Klubmesterskaberne 2013Talentjagten d.2. feb. 2013Juleafslutning (Juleferie)Svøm m. tøj (Påskeferien 2013)Svøm Langt (Vinterferien)Vandludo (Vinterferien)
BillederJob i HS
AktivitetskalenderE47 MiniHoldbeskrivelseHoldlederIntrofolder til K-afdelingenKlubtøjKostLørdags morgenmadNyhedsbrev fra K-afdelingenOfficialsRanglister, rekorder mm.
NyhederPresseklipOm osKontaktJobs SponsorerLinks
Et års Top 5 DK8 års Top 5 DK8 års Top 3 HSDK ranglisterKlubrekorderKlubmestreTeknisk VideoFina point beregnerOL point beregnerSponsorstævne
StævnerTrivsel i K-afd.TrænereTræningslejrTræningstiderVoksenhold: Puls & Styrke
Forudsætninger:
Ingen
Formål:
Mulighed for at lave noget alternativt aktivitet i og med vandet. Give en mulighed for medlemmer at lærer vandet at kende på en anden måde end ved decideret svømmeundervisning.
Princip:
Der vil være en program hver gang med musik og bevægelser. Der vil være en kombination af konditionstræning og styrketræning. Der vil være en masse bevægelse, men også stilstående styrke øvelser for lår, balder, overkrop, arme, ryg og mave.
Stævner
 |
Sponsorer
 |
Sponsorstævne 2013
 |
 |
 |
 |